항산화 음식 노화 방지 `항산화 물질`이 소식하는 것보다 좋을까 [조인스] 우리 몸은 한쪽엔 유해산소, 반대쪽엔 항산화 성분이 놓인 시소와 같다. 젊을 때는 몸안에서 SODㆍ글루타티온 등 항산화 성분이 충분히 생성돼 특별히 노력하지 않아도 이 시소는 균형을 이룬다. 그러나 나이가 들면 유해산소 쪽은 무거워지.. 카테고리 없음 2007.06.12
수련일지 11월 점검 수련일지 초안을 쓰면서 속에 맺힌 게 많았나 보다. 적으면서도 저리 적었다가는 점검 시에 오히려 마이너스로 작용하리라는 명약관화한 것이어서 표현을 완화시켜 가다듬었으되 예측대로 여러 번의 이전 점검에 비해 후한 평가를 받았다. 다만 도외시해온 건강에 관한 부분은 유사한 .. 수련관련 2006.11.28
우리의 고대의 암각화 우리의 고대의 암각화 2005/05/27 13:11 http://blog.naver.com/h7197/100013346688 남해도(南海島) 각석(刻石) 전(傳) 서불과차문(徐市過此文) 경남(慶南) 남해군(南海郡) 상주면(尙州面) 상주리(尙州里) 즉, 남해도(南海島) 상주해수욕장(尙州海水浴場)이 내려다 보이는 금산(錦山, 701m) 기슭에는 옛부터 전해지는 고문.. 고대사 관련 2006.11.16
