조화선국

동안외모 비결은…양파를 얼굴에 SBS | 입력 2010.12.23 12:39 | 누가 봤을까? 50대 여성, 울산 잡티 하나 없이 맑고 깨끗한 피부, 나이보다 10년은 젊어 보이는 동안 미모. 피부미인으로 통하는 모녀에겐 뭔가 특별한 비밀이 있습니다. [정현진/회사원 : 저녁 때 저는 이걸 꼭 바르고 자거든요, 이거 바르고 자..

4대 효과로 본 식초 영양학 일요신문 | 송은숙 | 입력 2010.12.22 10:42 술자리 모임이 많은 연말, 숙취 해소를 위해 식초를 챙겨먹는 이들이 많다고 한다. 몇 년 전부터 인기가 높아지고 있는 식초 하면 주로 다이어트 효과가 많이 알려져 있는데, 최근 연구에 따르면 심장에도 좋은 것으로 밝혀졌다. 하루에..

송년회로 뱃살 늘어나는 겨울, 다이어트 구원투수 그 이름은 ‘양파’ 서울신문 | 입력 2010.12.18 02:46 [서울신문]각종 모임으로 밤늦게까지 술잔을 기울이게 되는 연말이다. 송년회가 아니더라도 긴 밤 출출해진 배는 군것질을 부른다. 이때 늘어나는 뱃살을 구원해줄 투수가 있으니 바로 양파다. 양파 ..

벌집-프로폴리스의 효능 우연히 벌통으로 들어가 벌떼에게 쏘여 죽은 다람쥐가, 2년간이나 썩지도 않고 그 모습 그대로 있는 것 이 발견되었다. 무엇 때문일까? 다람쥐가 죽었는데도 2년 동안 썩지도 않고 마치 살아있는 것처럼 그 모습 그대로 남아 있었던 비밀은 도대체 무엇인가? 학자들이 밝혀낸 "..

[식품영양] 성인병의 천적 해조류 당뇨·고혈압·비만에 효과… 항암 작용도 서양에선 가축 사료, 한국.일본에선 최고의 웰빙식품…. 해조류는 동서양의 인식에서 큰 차이를 보인다. 해조류의 영문명은 '바다의 잡초'(seaweed), 한국. 일본에선 '바다의 채소'로 친다. 이중 어떤 평가가 타당할까? 대세는 '..

2001-05-20 12:02 안병철 원장 "소명탕-약침 병행 큰 효과" ◇이명과 난청을 약침요법으로 치료하고 있는 안병철 원장. 　'이명과 난청을 소명탕(消鳴湯)과 약침 요법으로 치료한다.' 　현대의학은 물론 한의학에서도 난치병으로 불리는 이명과 난청을 효과적으로 다스릴 수 있는 한방 치료법이 개발됐다. ..

젊어지려면, 생마늘보다 익힌 마늘 먹어라 혈액순환부터 성 기능 강화에도 도움 위 약하거나 혈전용해제 먹을 땐 삼가야 마늘은 한국인의 대표음식이다. 한국보건산업진흥원의‘2005년 계절별 영양조사’보고서에 따르면 한국인은 여름철에 백미 다음으로 마늘을 자주먹는다. 김치나 소금보다 자주 ..

[스크랩] < 조화조식 2부 - 도맥의 시원과 태공의 완성 ＞ 강의를 듣고 [ 1강 ] '도맥의 시원과 태공의 완성' 강의를 시작하며 2부강의 에서는 석문호흡에서 이루어지는 비밀스런 작용에 대해 알아볼 것입니다. 나아가 그 비밀작용의 근원지인 하늘의 시작점으로 거슬러 올라가 최초의 하늘 공간이 어..

'물' 다이어트, 비만 치료 가능할까? [라이프팀] 직장인 A씨는 평소 44사이즈의 날씬한 몸매를 자랑하지만, 겨울만 되면 66사이즈로 바뀌는 불완전한 체질의 소유자다. 감기도 유난히 자주 걸리고 등이 지속적으로 아파 작년 가을 물리치료를 받던 중에 우연히 자연미네랄을 접하게 됐다. 자연미네랄 물 ..

[호흡의 기술] 숨쉬는 습관만 잘 들여도 웬만한 병 걱정없어요 [중앙일보] 2010.08.09 02:14 입력 / 2010.08.09 09:14 수정 “숨, 제대로 쉬고 계세요? 호흡 습관이 잘못돼도 모르는 사람이 많아요. 가슴을 쫙 펴고 바르게 앉아 숨소리에 귀 기울여 보세요.” 지난달 경희대 한방병원에서 열린 중앙일보 주최 ‘대..