긴 호흡의 문제점

긴 호흡의 문제점

수련을 할 때 호흡 길이를 보면 모두 틀립니다.

예전 한때 뭐의실상. 완성 이런 책에서 호흡 길이를 30분하고 1시간하고

무슨 책에선 사람은 태어날 때 호흡의 총량을 가지고 태어나고 호흡을 다 소진하면

죽는다고 말도 합니다. 

한당선생님께선 호흡 길이는 1분정도가 가장 좋다고 하셨습니다.

지식이다 뭐다해서 호흡 길이를 30분 1시간 이렇게 늘이는 것은 자살행위이죠.

사람이 호흡을 참으면 몸속에 진액(이것이 아닙니다. 들은 지 하도 오래되어서

단어를 까먹었네요. ㅠ.ㅠ)이 나오는데 이것은 혈액의 흐름을 느리게 만들고

밥을 안 먹어도 배가 안고프고..

통증도 모르고 잠도 안 오고 시간 가는 줄도 모르는 이런 상태로 몸을

변화시킨다고 합니다..

이렇게 무기공에 빠져서 세월을 허비하는 경우가 많다고 합니다.

그리고 호흡이 너무 짧아도 집중력이 떨어져서 도계에 못 올라갈 때가 있을 수도

있다고 하셨습니다.

이 부분도 너무 오래되어서 못 올라가는 이유를 들었는데 가물가물 하내요 -_-;;

수련 열심히 합시다 ㅠ_ㅠ