수련 시 방석 사용문제.

수련 시 방석 사용문제.  

예전에 한당선생님께서 하신 말씀을 들은 내용입니다.

수련할 때 보통 방석을 깔고 많이들 하십니다.

어떤 분들은 방석을 접어서 엉덩이를 높여서 하기도하죠.

그것을 보시고 선생님께서 하신말씀은 방석이나 이런 쿠션이 있는 것들 위에

앉아서 오래 수련하다보면 몸의 균형이 뒤틀린다고 하였습니다.

쿠션이 일정하지 않아서 그렇겠죠..

그리고 다리를 오늘은 왼쪽발이 앞쪽에 두고 수련했으면

내일은 오른쪽 발을 앞쪽에 두고 수련 하는 식으로 교대로 해줘야

몸이 균형이 잡힌다고 하셨습니다.

"수련은 힘들게 하라고 말씀하셨습니다.. "

특별한 사정이 없는 한 바닥에서 수련하는 게 제일 좋죠.